Chất lượng giấc ngủ kém ảnh hưởng không nhỏ tới sự phát triển của trẻ nhưng không phải bố mẹ nào cũng nắm rõ điều này. Làm sao để trẻ ngủ ngon sâu giấc, phát triển khỏe mạnh và tăng chiều ...

Ngủ trưa lâu, ăn thực phẩm có đường gần giờ đi ngủ, sử dụng các thiết bị điện tử có thể khiến trẻ khó ngon giấc, ảnh hưởng đến sự phát triển. Giấc ngủ ngon quan trọng trong việc sản xuất ...

Trẻ ngủ ít, ngủ không sâu giấc vào ban đêm có thể do nhiều nguyên nhân như con bị khó chịu bởi rối loạn tiêu hóa, môi trường ngủ ồn ào hay mặc quần áo quá chật… Bỏ túi ngay 7 ...

Ngủ không sâu giấc, hay giật mình sẽ khiến trẻ dễ mệt mỏi, miễn dịch yếu, dễ phân tâm, phản ứng chậm, thụ động với các tương tác bên ngoài, ảnh hưởng đến sinh trưởng và phát triển về mặt ...

Túi ngủ dày nặng thay cho chăn mền được xem vật dụng giúp trẻ ngủ êm và ổn định. Tuy nhiên, một số cha mẹ lên tiếng cảnh báo và khuyến cáo không nên dùng vì nguy hiểm cho trẻ. Mền túi ngủ là một ...

Gợi ý top những loại vitamin và dưỡng chất giúp trẻ dễ ngủ, ngủ sâu và phát triển khỏe mạnh hơn. 1. Magiê Bổ sung magiê giúp thư giãn cơ bắp và hệ thần kinh, tạo điều kiện cho trẻ dễ ngủ hơn.