“El sonido es uno de los estímulos sensoriales que más influye en nuestro estado de ánimo, bien activándolo o relajándolo”, explica la psicóloga. Y es que nuestro cerebro no asocia la lluvia como una ...

Dormir bien es fundamental para la salud física y mental, pero muchas personas luchan por conciliar el sueño o mantener un descanso profundo durante la noche. Por tal motivo, cada vez más individuos ...